«Городской лекторий-2»

«Вот выйду на пенсию и буду заниматься, чем хочу!» – думает каждый порой. Но вряд ли у многих это получается. Зато слушателям «Городского лектория-2» это удалось в полной мере. В течение нескольких месяцев они приобретали навыки в разных направлениях деятельности.
Самыми разнообразными получились «Прогулки с врачом». Усольчане знакомились с функциями сердца, сосудов и профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, принципах правильного питания, вреде переедания и влиянии ожирения на здоровье человека. Подробно узнали о возможной физической активности в старшем возрасте, правильном дыхании – одном из главных принципов крепкого здоровья по системе дыхательной гимнастики Стрельниковой.

Особенно важной была информация от врача-гериатра для старшего поколения, который доходчиво рассказывал о возможных возрастных болезнях и способах их предотвращения. Специалист подобного профиля для слушателей был неизвестен, и встреча с ним вызвала особый интерес. На каждом занятии слушатели могли задать вопросы, поинтересоваться о личном приеме, увидеть тематические презентации.
Особый интерес вновь вызвал интернет-практикум «Мой друг – ноутбук». Слушатели уже уверенно могли войти в интернет, создать личный кабинет, а регистрация в мобильном банке помогла им освоить навыки коммунальных платежей, не выходя из дома. Также на этом занятии были усвоены правила безопасности в социальных сетях.
Как появились мишки Тедди, чем он отличается от других игрушек и как сшить его своими руками – этому тоже учили на занятиях лектория, а внеплановое занятие по флористике привело в восторг и бабушек, и внуков, ведь они своими руками из листьев, цветов, ягод, веточек мастерили забавного ежа, готовившего запасы на зиму.
Тему правильного питания продолжил интенсив по изготовлению и росписи домашних пряников глазурью, а интенсив по оформлению стола помог желающим научиться готовить красивые овощные, фруктовые и мясные нарезки для домашних праздников.

Огромный интерес вызвали занятия по технике йоги в гамаках, которые проходили на базе спортивного комплекса «Титан» в городе Березники. Несколько групповых встреч с тренером укрепили уверенность в необходимости подобных занятий в нашем возрасте. Благодаря этому, практикум по выполнению физических упражнений с учетом возрастных особенностей «Фитнес +» перерос в женское любительское объединение, которое регулярно собирает на занятия любителей фитнеса по вторникам и четвергам в 17.00 в Усольском Доме культуры.
Мы благодарим за помощь директора Усольского Дома культуры Наталью Неверову, специалистов Алену Рагуцкую, Ольгу Семенову, Евгения Еремина, Татьяну Щелгачеву, преподавателей Александра Нестерова, Людмилу Мурдугалимову, Ульяну Норину, Наталью Чезганову, врачей Ирину Кучеву и Станислава Атаманюка, которые в течение полугода помогали в организации и проведении интенсивов.
Районный совет ветеранов совместно с Усольским Домом культуры закончили реализацию социально-культурного проекта «Городской лекторий-2», подержанного АО «Райффайзенбанк» совместно с благотворительным фондом «Хорошие истории». Но у нас все еще впереди!

Дата публикации: 31.10.2019
Постоянная ссылка: http://xn----7sbbannnti3a6acuc2l2b.xn--p1ai/veteran/gorodskoj-lektorij-2-2.html